Черника от всех болезней
Диетологи рекомендуют ежедневно съедать хотя бы полстакана этих ягод. Ведь считают, что черника очищает организм и омолаживает, а к тому же имеет в своем составе такие вещества, которые способны предотвращать новообразования.