Жизнь после праздников: реанимируем организм

Миновали весенние праздники, которые просто не могли не отразиться на фигуре и на здоровье. Во время дней отдыха мы нарушаем режим питания и сна, употребляем вредные продукты и алкоголь в больших количествах, а также заметно снижаем уровень активности.

Подробнее...

Волосы: основы красоты

Чтобы сохранить роскошный вид волосам или даже вернуть шевелюре былую роскошь, как утверждают трихологи, достаточно следовать нескольким элементарным советам.

Подробнее...

Кофеин - ежедневная необходимость

Достаточное потребление жидкости очень важно для нормального функционирования организма человека. Но что же нам пить, чтобы получить максимум пользы?

Подробнее...

"Виагра" - лекарство для сердца?

«Виагра», которую когда-то создавали для сердечных больных, но стали использовать в других целях, действительно помогает сердцу. Она защищает больных мышечной дистрофией Дюшенна от износа сердечной мышцы.

Подробнее...

Черная смородина - хэдлайнер полезности

Специалисты Великобритании в результате исследования вкусовых и полезных качеств ягод признали черную смородину самой полезной для здоровья.

Подробнее...

Эхо Чернобыля в психике украинцев

Институт социологии НАН Украины при поддержке МЧС почти полтора десятилетия проводит мониторинг социально-психологического состояния пострадавших от аварии на ЧАЭС.

Подробнее...

Чтобы обмануть возраст, надо знать свой тип старения

После 30 лет мы имеет лицо, которое заслуживаем. Но заслужить привлекательное лицо можно: надо лишь определить свой тип старения и начать работу на опережение.

Подробнее...

Ученые выяснили причину осложнения беременности

Американские ученые обнаружили ген преэклампсии – осложнения беременности, жертвами которого ежегодно становятся более 60 тысяч женщин и сотни тысяч новорожденных.

Подробнее...

Еда и спортзал: оптимальный баланс

Сутками не вылезаешь из фитнес-клуба, а фигура до сих пор далека от совершенства? Чтобы быть в форме, нужно не только качать мышцы, истекать потом на дорожке, но и правильно питаться.

Подробнее...

Соль может вызвать рак

Поваренная соль - действительно белая смерть, и в этом лишний раз убедились японские ученые. В результате наблюдений и многочисленных анализов они пришли к выводу, что регулярное употребление соленых продуктов удваивает риск заболевания раком желудка.

Подробнее...

Вредная еда... приносит пользу

Неожиданная правда о мясе, мороженом и шашлыке: они лучше, чем вы думаете, утверждает диетолог.

Подробнее...

Топ-10 самых полезных продуктов

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека.

Подробнее...

Повзрослел? Уже не похудеешь!

В поисках средства борьбы с одной из болезней XXI века диетологи делают новые открытия. В частности, шведские специалисты пришли к выводу, что взрослому человеку похудеть невозможно.

Подробнее...

Подкожный жир полезен

Подкожные жировые отложения, в отличие от висцерального жира, расположенного вокруг внутренних органов, оказывают благотворное влияние на обмен веществ и снижают риск развития сахарного диабета.

Подробнее...

Растения в офисе помогут не болеть

Новое исследование показало, что комнатные растения могут улучшить здоровье работников, постоянно страдающих от стресса, а также сократить число больничных, которые они берут.

Подробнее...

Отказ от курения улучшает здоровье мгновенно

Здоровье людей, бросивших курить, начинает улучшаться почти мгновенно, показало исследование, проведенное среди 100 с лишним тысяч женщин за период между 1980 и 2004 годами. По данным исследования, в течение пяти лет опасность смерти по какой бы то ни было причине снижается на 13%. В течение 20 лет опасность смерти для бывшего курильщика не возрастает.

Подробнее...

Чем полезны и опасны самые популярные диеты

Чем ближе к лету, тем лучше хочется выглядеть. Многие именно в это время решаются серьезно увлечься какой-нибудь диетой, всецело полагаясь на первый подвернувшийся рецепт.

Подробнее...

Больше спишь - меньше куришь?

Люди, которые спят меньше шести часов в сутки или более девяти, с большой вероятностью будут страдать ожирением. Таким образом, идеальный сон для человека – 7-8 часов, свидетельствуют данные нового исследования, проведенного по заказу правительства США.

Подробнее...

Побороть мигрень поможет массаж

Однажды испытавшему приступ мигрени забыть эти ощущения сложно. Тем более что она, если уж случилась раз, время от времени возвращается.

Подробнее...

Химиотерапия приводит к бесплодию

Греческие медики заявили, что длительный прием противоопухолевого препарата Гливек (Gleevec) может вызывать нарушения репродуктивной функции у женщин.

Подробнее...

Топ новостей

  • 02.12.2021

  • 02.12.2021

  • 02.12.2021

  • 02.12.2021

  • 02.12.2021

  • 02.12.2021

  • 02.12.2021

  • Категории