Лечебный массаж является наиболее эффективным немедикаментозным методом терапиии. Переоценить его пользу для организма невозможно. Правда, если доверить массаж спины непрофессионалам, то можно нанести вред своему здоровью. Позвоночник достаточно уязвим, поэтому массаж спины доверяют только квалифицированным специалистам, которых можно найти на сайте https://avz-clinic.com/. Процедура включается в состав лечения основного заболевания, также может назначаться как основной метод лечения.
Как работает лечебный массаж
Даже тем, у кого нет проблем со здоровьем рекомендуется делать курс лечебного массажа хотя бы раз в год. Единственное, проконсультируйтесь с врачом на наличие противопоказаний. Воздействуя на позвоночник механически, массажист устраняет ороговевший слой с кожи, позволяя ей дышать, устраняет застой крови, ускоряет обменные процессы организма.
Польза от массажа в следующем:
- избавляет от искривления позвоночника, если процесс не сильно запущен;
- способствует похудению, улучшая обмен веществ;
- тонизирует мышцы, а при гипертонусе - расслабляет;
- нормализует работу нервной системы;
- повышает сопротивляемость болезням;
- укрепляет костно-мышечную систему.
Показания к лечебному массажу
Процедура рекомендуется в следующих случаях:
- ноющие поясничные боли, спровоцированные защемлением нервных окончаний;
- снижение общего тонуса организма;
- остеохондроз;
- сколиоз;
- слабый иммунитет.
Противопоказания
Чтобы не было осложнений, не делайте лечебный массаж, если имеются следующие проблемы:
- онкологические заболевания;
- туберкулез;
- грипп и другие инфекционные заболевания;
- плохая свертываемость крови;
- беременность;
- сколиоз 4 степени;
- психические расстройства;
- обострение хронических болезней.
В любом случае, перед проведением лечебного массажа, лучше проконсультироваться у лечащего врача.
Правильно выполненный лечебный массаж способствует улучшению общего состояния человека. Так как в процессе стимулируется кровеносная и лимфатическая системы, то улучшается состояние кожи, восстанавливается мышечный тонус. Лечебный массаж помогает не только при искривлении позвоночника, его назначают при снижении работоспособности, хронических стрессах, ослаблении иммунитета. Способ воздействия подбирается под пациента, в зависимости от состояния его здоровья и проблем. Главное - обратиться к грамотным профессиональным массажистам.
