Аэробика поможет избавиться от бессонницы

Регулярные занятия аэробикой умеренной интенсивности позволят уменьшить признаки беспокойства и бессонницы.

Подробнее...

На Кубе презентовали вакцину против рака легких

Первую в мире зарегистрированную терапевтическую вакцину против рака легких представили на Кубе исследователи Центра молекулярной иммунологии.

Подробнее...

Почему моргать надо чаще?

Исследования, проведенные в государственных лабораториях США, свидетельствуют о достаточно низком уровне опасного для глаз ионизирующего (типа рентгеновских лучей) и неионизирующего (ультрафиолетового) излучения, исходящего от экранов.

Подробнее...

Найдена альтернатива алкоголю: средство от стресса и застенчивости

Ученые нашли замену спиртным напиткам, которые многие используют как средство для снятия стресса. Чудодейственный гормон делает людей смелыми и общительными, а вырабатывается он во время секса и рождения ребенка.

Подробнее...

Белоснежная улыбка подручными средствами

Состояние наших зубов зависит от многих факторов: от питания, состояния пищеварительной системы организма, от ухода за полостью рта и т.д. Но так хочется, чтобы улыбка была белоснежной, как у звезд в глянцевых журналах.

Подробнее...

Диета для бывших курильщиков

Как порой трудно отказаться от сигарет, но сделать это просто необходимо, ведь мы хотим не только красиво выглядеть, но и быть здоровыми. Как показали исследования, помочь в этом не простом деле может определенный набор продуктов.

Подробнее...

Как правильно выбрать солнцезащитные очки

При выборе солнцезащитных очков следует соблюдать внимательность и соблюдать некоторые требования. Ведь вы выбираете не только стильный аксессуар, но и, главным образом, средство самозащиты.

Подробнее...

Здоровый образ жизни... вреден

Шведские врачи встревожены распространением в обществе мании здорового образа жизни - орторексии. И призывают тех, кто думает о правильном питании более 3 часов в сутки, обратиться к специалистам - психологам и диетологам.

Подробнее...

Краски для волос могут привести к раку

Использование краски для волос увеличивает риск лимфомы - рака крови, вовлекающего узлы лимфы. Онкологи Йельского Университета (США) обследовали здоровье 4 тысяч 461 пациента с подобным диагнозом и 5 тысяч 799 здоровых людей.

Подробнее...

Мозоли - не проблема: 4 эффективных совета

К сожалению, бывает так, что следствием ношения красивых босоножек становятся болезненные мозоли. Давайте поговорим о том, что делать, если мозоли все же появились и как сделать так, чтобы они быстрее зажили.

Подробнее...

Проблемы с волосами решить просто

Так уж случается, что часто волосы становятся неким индикатором нашего здоровья и состояния организма в целом, они могут «заболеть» и под неблагоприятным влиянием внешней среды.

Подробнее...

Для женщин кофе полезен

Американские медики пришли к выводу, что регулярное употребление кофе не вызывает преждевременной смерти, и даже наоборот. Для женщин бодрящий напиток полезен вдвойне.

Подробнее...

Даже простая царапина - повод для беспокойства

Летом, во время школьных каникул, увеличивается количество гнойно-воспалительных заболеваний у детей. Этому способствуют даже минимальные повреждения кожи: царапины, ссадины, и даже укусы насекомых, которые ребенок расцарапывает.

Подробнее...

Плотный завтрак помогает худеть

Давно известно, что завтрак – это самый важный прием пищи в течение дня. Недаром в народе появилась пословица о то, что его надо съесть самому, а уж обеды и ужины делить с друзьями и врагами.

Подробнее...

Гранатовый сок оказывает противовоспалительный эффект

Гранатовый сок может оказать помощь людям в борьбе против хронических подстрекательных болезней, снимая воспаление в тканях организма.

Подробнее...

Уколы красоты: назад в молодость

Вот и наступает время отпусков, а значит и появляется больше свободного времени для того, чтобы повернуть время вспять. Антивозрастные кремы не справляются со своим прямым назначением и количество морщинок увеличивается?

Подробнее...

Осторожно: солнечные лучи

Мы предпочитаем носить солнцезащитные очки, чтобы уберечь глаза от вредного воздействия лучей, и это правильно, но, явно недостаточно. Ведь и кожа лица подвержена опасности...

Подробнее...

В Египте пациенту пересадили лицо

Хирурги из Национального института проблем онкологии Египта пересадили лицо 5-летней египетской девочке, страдающей раком кожи.

Подробнее...

Запах кофе помогает побороть стресс

Одно лишь вдыхание запаха кофе помогает мозгу справиться со последствиями стресса, вызванным нехваткой сна. Таковы результаты исследования, опубликованного в Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Подробнее...

Пакетики для чая отмечают столетний юбилей

Широко распространенному изобретению – пакетикам для чая – исполняется в этом месяце сто лет. Они были изобретены случайно нью-йоркским торговцем Томасом Салливаном.

Подробнее...