"Мы привыкли считать стресс негативным явлением, но это не так. Кратковременные стрессовые ситуации даже полезны, они заставляют нас сохранять бдительность и быть начеку", - комментирует автор исследования Даниэла Кауфер.
Читайте также: Бескорыстная помощь другим людям укрепляет здоровье, - исследование
По словам ученых, именно стресс помогает адаптироваться животным, обитающим в естественной среде, к окружающей действительности. Кратковременный стресс улучшает мозговую деятельность и психическое состояние. А вот хронический стресс подавляет производство новых нейронов, ухудшая память. Кроме того, увеличивается риск развития ряда серьезных заболеваний.
Результаты исследования ученых опубликованы в журнале eLife.