Всего в исследовании участвовало 339 человек с метаболическим синдромом. Добровольцы на протяжении 5 лет питались по программе оздоровления организма. Их рацион состоял из следующих продуктов: орехи, продукты из цельного зерна, овощи, фрукты и белое мясо.
В конце исследования приблизительно у 50 процентов участников эксперимента признаки метаболического синдрома исчезли.
Авторы исследования отметили, что для борьбы с метаболическим синдромом необходимо полностью поменять питание. Довольно важным компонентом профилактики болезней сердца является активный образ жизни.
Метаболический синдром способствует развитию заболеваний сердца. Кроме того, его наличие повышает риск развития диабета второго типа в 4 раза.
В конце исследования приблизительно у 50 процентов участников эксперимента признаки метаболического синдрома исчезли.
Авторы исследования отметили, что для борьбы с метаболическим синдромом необходимо полностью поменять питание. Довольно важным компонентом профилактики болезней сердца является активный образ жизни.
Метаболический синдром способствует развитию заболеваний сердца. Кроме того, его наличие повышает риск развития диабета второго типа в 4 раза.
