Результаты последних исследований показали: кофе полезен далеко не всем. У 55% кофеманов ген, отвечающий за переработку кофеина, работает настолько медленно, что организм вместо положенной зарядки получает лишь дополнительную нагрузку. В итоге, самочувствие только ухудшается. Остальные же 45% действительно получают относительный заряд бодрости. Однако и им не стоит усердствовать с напитком. Как утверждают врачи кофе вымывает из костей кальций, а также подавляет работу щитовидной железы. Не стоит особо надеяться, что кофе поможет пережить вам рабочий день после бессонной ночи. Кофеин работает как своеобразные качели – вначале исчезнувшая сонливость возобновляется с новой силой. Если неделя выдалась донельзя напряженной, а поспать катастрофически не удается, невропатологи советуют употреблять тонизирующие средства – женьшень, элеотерокок, боярышник. Кроме того, не стоит злоупотреблять с напитком и желающим сбросить лишний вес - кофе в несколько раз усиливает аппетит.

Лика Аронова, MegaNews