У Тины довольно напряженный рабочий график, поэтому она не может придерживаться рекомендаций диетологов. Телеведущая была вынуждена разработать свой режим питания.

По материалам Woman.ru, Канделаки не употребляет в пищу "тяжелые" калории (например, хлеб, картофель, булочки и т.д.). Каждое утро Тины начинается с занятий спортом, на завтрак она готовит чаще всего яичницу и блюда, содержащие белок. Кроме того, ведущая ест продукты, которые содержат белки животного происхождения (например, рыбу). Также Тина иногда позволяет себе съесть кусочек шоколада. Но в шоколаде много калорий. Поэтому Канделаки заменяет шоколад сухофруктами. Ведущая устраивает себе раз в неделю разгрузочный день. Это не только позволяет не набрать лишние килограммы, но и великолепно отражается на состоянии здоровья.

eg.ru

Топ новостей

  • 17.07.2019

  • 17.07.2019

  • 17.07.2019

  • 17.07.2019

  • 17.07.2019

  • 17.07.2019

  • 17.07.2019

  • Категории