Многие считают дистонию окончательным приговором. Дескать, таким уж родился. Поэтому, чтоб не подвергать себя опасности, во время обострения болезни многие предпочитают передвигаться по городу на такси и откладывать важные деловые встречи "до лучших времен".
Между тем, медики утверждают, что хотя дистония бывает и первичной, чаще все же выступает лишь как сопутствующий синдром. При слабости вегетативной нервной системы, дистония приходит всякий раз, когда в организме начинаются неполадки и, фактически, предупреждает нас о проблемах.
Дистония может быть побочным признаком воспалительных процессов, гормональных нарушений, сбоев в работе сердечно-сосудистой системы.
Поэтому, прежде чем бороться с самой дистонией, медики советуют пройти курс обследования. Первым делом стоит посетить кардиолога, эндокринолога, гинеколога. Возможно, именно благодаря дистонии вам удастся обнаружить сбой на начальной стадии.
Чтобы облегчить симптомы самой дистонии - спутанность внимания, головокружения, аритмии и даже обмороки - медики советуют целый курс терапевтических процедур. Курс предполагает определенную физическую активность - прогулки на свежем воздухе, плаванье, умеренные нагрузки в тренажерном зале. Медики рекомендуют позаботиться и о своем рационе - обогатить всеми необходимыми витаминами и минералами.
В периоды обострения доктора советуют принимать лечебные коктейли с использованием успокаивающих средств (валериана, пион) и одновременно тонизирующих (женьшень, элеотерокок). Кроме того, облегчить страдания помо и массаж шейной области.
