Многие любят ходить в горы, устраивая недельные походы с компанией или самостоятельные однодневные прогулки. Если вы впервые идете в поход, очень важно заранее подготовиться и продумать много нюансов. Например, можно поискать отели в Поляне или другом населенном пункте, который будет отправной или финальной точкой маршрута. Там вы сможете остановиться после восхождения, чтобы восстановить силы и привести себя в порядок. Также это отличный вариант для любителей горнолыжного спорта или тех, кто хочет оздоровиться с помощью минеральных вод.

Что нужно учесть?

  • Средний переход против реального времени.

Помните, что длина трасс рассчитывается на основе математических формул. Также возьмите поправку на среднее время перехода: оно не учитывает ваш темп или остановки (например, для того, чтобы сделать фотографии).

  • Погодные условия.

Летом жара может ослабить любого, поэтому важно потреблять достаточное количество питьевой воды. Зимой может стать скользкой тропа, что также замедлит темпы. Эти моменты могут показаться банальными, но примеры эвакуированных туристов доказывают, что некоторые забывают об этом.

  • Длина дня.

Как и погода, ночь может вас удивить: в горах она наступает немного быстрее, чем в низинах. Обязательно возьмите с собой фонарик, чтобы безопасно закончить путешествие.

Что взять с собой в летний поход?

Для коротких поездок (например, однодневных) достаточно взять:

  • Обувь: важно, чтобы она была надежной и подходила для походов (желательно по щиколотку). В зимнем варианте ботинки должны быть полностью водонепроницаемыми, а в летнем для более простых трасс можно выбрать горные сандалии с закрытыми пальцами. Кроссовки на практике подходят только для ленивой прогулки по долине. Хорошая обувь позволит вам путешествовать на длинные дистанции, а плохо подобранная будет усложнять каждый шаг.
  • Рюкзак: желательно горный, с пряжками на груди и талии – тогда уменьшится нагрузка на лямки, и рюкзак будет казаться более легким. Стоит иметь чехол от дождя, чтобы защитить свои вещи в случае ливня.
  • Носки: выберите высокие изделия. Важно, чтобы они хорошо покрывали стопу и не вызывали мозолей. Помните: то, что удобно в течение часа, может быть неудобным после долгого дня ходьбы.
  • Куртка или плащ: они не будут лишними, ведь в горах даже в солнечный день погода может быстро меняться.
  • Для солнца: солнцезащитный крем и головной убор, чтобы не перегреваться.
  • Базовая аптечка: бинты, средство для дезинфекции, обезболивающее, фольга NRC (тепловое одеяло).
  • Еда: здесь стоит подумать, планируете ли вы остановиться в приюте или, может быть, вам нужно взять с собой еду на все приемы пищи.
  • Питье: обязательно пить много воды. Помните, прогулка в горах – это определенно физическое усилие. Важно пить также и зимой, когда отсутствие жажды может быть обманчивым.
  • Наличные деньги: банкоматы и бесконтактные платежи есть не везде. Наличные пригодятся для оплаты трансфера, питания или жилья (если вы решите остановиться где-то на ночлег).
  • Документы и карточку с записями: запишите номер службы экстренной помощи и номер человека, которому нужно позвонить в случае аварии.

     

Ожидайте от первого похода много радости и веселых приключений! Иногда это может быть нелегко, но хорошие воспоминания остаются навсегда.

Топ новостей

  • 30.09.2020

  • 30.09.2020

  • 30.09.2020

  • 30.09.2020

  • 30.09.2020

  • 30.09.2020

  • 30.09.2020

  • Категории