С начала 2019 года спортивное питание для бодибилдинга в Украине переживает стремительный рост. Сейчас многие стали вести здоровый образ жизни, но не все достигают одинаковых результатов. Если у одних получается нарастить мышцы и скорректировать вес, то другие чувствуют лишь усталость, тренируясь на износ.
Возникает закономерный вопрос: почему кто-то добивается поставленных целей, а для кого-то они остаются недостижимой мечтой? Все дело в том, что люди, достигающие результативности, употребляют спортивное питание в виде пищевых добавок, в которых сбалансированное содержание необходимых элементов помогает раскрыть все резервы организма атлета.
Чтобы купить спортпит для качков в Киеве, необходимо посетить магазин Mordex.Net, где бодибилдерам предложат огромный ассортимент добавок по доступным и разумно обоснованным ценам.
Предназначение спортпита
Пищевые добавки для бодибилдинга содержат целый комплекс веществ, которые насыщают организм кислородом, витаминами, легкоусвояемым белком, быстрыми углеводами, минералами. Все эти элементы необходимы для полноценного восстановления спортсмена после интенсивных тренировок и больших физических нагрузок.
Кроме этого, регулярное употребление спортпита помогает:
- нормализовать обмен веществ;
- улучшить деятельность всех внутренних органов;
- поднять тонус и зарядить энергией;
- укрепить суставы, связки и нарастить мышечную массу;
- быстро восстановиться после физических упражнений и аэробных нагрузок;
- достичь поставленных целей.
И главное, питание абсолютно безопасно для здоровья, поскольку проходит все стадии контроля качества и имеет соответствующие сертификаты.
Кому необходимо спортивное питание
Грамотно подобранный состав пищевых добавок позволяет атлетам и тем, кто ведет активный и здоровый образ жизни, эффективно тренироваться и заниматься спортом. В них включены ингредиенты обычного питания, но только очищенные от вредных жиров и ненужных примесей, поэтому всегда работают результативно. Достичь поставленных целей без добавок в несколько раз труднее, ведь обычно атлетам мешают такие факторы, как:
- генетика (сложение тела не зависит от человека, поскольку дается от рождения);
- неполноценное или несбалансированное питание (обычная еда не всегда содержит необходимые для организма элементы);
- недосыпание и др.
Спортивное питание насыщает организм бодибилдера недостающими полезными веществами и помогает в достижении лучших результатов, причем без вреда для здоровья.
Спортивные добавки для бодибилдинга
Конечно, всем нам время от времени хочется посетить популярный ресторан или баню с чаном под Киевом, вместо того чтобы тренироваться. Однако процесс наращивания мышц и создание рельефного тела — это тяжелая работа, причем не только в физическом плане. Для корректировки веса необходимо правильное питание, соблюдение режима, полноценный отдых и восстановление после нагрузок, которое дается не совсем просто.
Во время упражнений в мышечных волокнах образуются микротравмы, и чем сильнее нагрузка, тем больше разрушений происходит в мускулах. Чтобы полностью восстановить мышцы после тренировки, нужно время и употребление белка, который насыщает организм аминокислотами.
В день человеку требуется 1,5-2 грамма белка на 1 кг его веса, то есть при массе тела в 80 кг суточная норма составляет 120-160 грамм. Чтобы понять, много это или мало, можно разобрать пример. В 1 литре молока содержится примерно 30 грамм белка, и для покрытия нормы спортсмену нужно будет выпивать по 4-5 литров в день. Представить такое просто невозможно.
А вот регулярное употребление спортивного питания обеспечивает организм не только белком, но и другими питательными элементами. Добавки со знаком «PRO» быстро и безопасно помогают нарастить сухие рельефные мышцы, укрепить суставы и связки, проводить тренировки с полной отдачей и добиваться самых высоких достижений в бодибилдинге.
