Водный баланс поможет сохранить молодость и красоту
Еще в школе мы узнали хорошо запомнили, что человеческий организм на 80% состоит из воды. Поскольку вода содержится в каждой клетке нашего тела - наше самочувствие, здоровье и внешний вид как раз на эти 80% и зависят от качества и количества потребляемой воды.С одной стороны, мы, вроде бы, в течение дня потребляем довольно много жидкости: кофе, чай, соки, первые блюда. Но, оказывается, только простая вода легко проходит через мембрану и проникает в клетку; связанная же, то есть вошедшая в химическое соединение (кофе, газировка и т.д.), остается в тканях.