В ходе трехлетнего эксперимента были обследованы 3000 мужчин. Ученые выяснили, что уровень тестостерона (мужского гормона) в крови испытуемых изменялся в зависимости от наличия витамина D (вырабатывается в организме под влиянием солнечных лучей). Максимально высокий уровень витамина D в организме вырабатывается летом, зимой его значительно меньше, а минимальный уровень выработки витамина отмечается весной. Примерно так же изменялось и содержание тестостерона в крови у мужчин, принявших участие в исследовании.
Мужской гормон тестостерон имеет огромное значение в сексуальной жизни мужчины. Он участвует в развитии мужских половых органов, появлении вторичных половых признаков, регулирует количество и качество сперматогенеза, влияет на сексуальное поведение. При низком уровне тестостерона в крови у мужчины значительно снижается либидо. Витамин D, в свою очередь, участвует в усвоении кальция и за счет этого защищает кости.
Также он влияет на иммунитет человека – при достаточном количества этого витамина в организме повышаются его защитные силы, нормализуется деятельность щитовидной железы и свертываемость крови. Для увеличения выработки витамина D, в организме надо чаще бывать на солнце. Как заявил участник исследования профессор Джон Лейникс, мужчины, которые регулярно принимают солнечные ванны, увеличивают количество витамина D. Вследствие этого повышается и уровень гормона тестостерона, а значит — возрастает сексуальная активность.
Мужской гормон тестостерон имеет огромное значение в сексуальной жизни мужчины. Он участвует в развитии мужских половых органов, появлении вторичных половых признаков, регулирует количество и качество сперматогенеза, влияет на сексуальное поведение. При низком уровне тестостерона в крови у мужчины значительно снижается либидо. Витамин D, в свою очередь, участвует в усвоении кальция и за счет этого защищает кости.
Также он влияет на иммунитет человека – при достаточном количества этого витамина в организме повышаются его защитные силы, нормализуется деятельность щитовидной железы и свертываемость крови. Для увеличения выработки витамина D, в организме надо чаще бывать на солнце. Как заявил участник исследования профессор Джон Лейникс, мужчины, которые регулярно принимают солнечные ванны, увеличивают количество витамина D. Вследствие этого повышается и уровень гормона тестостерона, а значит — возрастает сексуальная активность.
